2015-07-24 プール行った 午前中プールに行ってきた。 プール入ったのは8年ぶりくらい? 泳げるか心配だったけど割と泳げて良かった。 でも50mプールなんだけど半分も泳げなかった。小学生・中学生の頃は25mは普通に泳げていた気がするんだけど。やっぱり運動不足が原因かなぁ。 とりあえず休み休みだけど2時間半くらい泳げた。 帰ってきてからガッツリ2時間お昼寝。さすが全身運動。疲労感が半端じゃない。 ダイエットのために、とおもって行ったはいいけどさっそくビール飲んでしまったので±0って感じですな。 明日もプールに行ってきます。